Alors que beaucoup de gens associent la cellulite avec le surpoids ou l’obésité, la vérité est que les hommes et les femmes peuvent avoir la cellulite, même s’ils ne sont pas en surpoids. La cellulite se caractérise par un aspect bosselé de la peau, en fait, beaucoup de gens assimilent l’apparence de la cellulite à du fromage cottage. La cellulite est en fait causée par des poches de graisse qui se trouvent juste en dessous de la surface de la peau. Comme ces poches de graisse deviennent plus grandes, elles prennent plus de place que les tissus environnants, ce qui entraîne l’aspect capitonné familier sur nos cuisses, nos ventres et nos fesses.
La cellulite peut causer de nombreux problèmes d’image de soi et l’estime de soi, causant des femmes (et certains hommes) à éviter les maillots de bain, shorts et autres vêtements révélateurs, même par le temps chaud. Perdre du poids n’est pas toujours une solution au problème de la cellulite, même après ces livres supplémentaires ont été versés, la cellulite peut rester. En fait, la cellulite est obstinément résistante à la perte de poids, et les hommes et les femmes minces trouvent encore qu’ils ont des problèmes avec la cellulite.
La cellulite affecte la façon dont nous regardons et la façon dont nous nous habillons et même la façon dont nous pensons de nous-mêmes. C’est pourquoi il est si important pour toute personne ayant un problème de cellulite pour trouver une solution dès que possible. Il y a un certain nombre de crèmes et enveloppements sur le marché aujourd’hui, mais pour moi il n’y a qu’une seule crème que je recommande et elle est appelée Dermology Cellulite Cream. Cette crème spéciale est conçue pour lisser l’apparence des cuisses de fromage cottage, alvéolée le ventre gras et autres dépôts de cellulites disgracieuses. La crème Dermology combinée avec de l’exercice régulier et un régime alimentaire sain et naturel m’aide à garder cette cellulite disgracieuse à la baie.
Dermology Cellulite Cream utilise tous les ingrédients naturels qui sont faciles pour votre peau à absorber. Les hommes et les femmes ne peuvent tout simplement frotter la crème sur les zones touchées et le laisser aller au travail. Les ingrédients de Dermology Cellulite Cream sont conçus pour être facilement absorbés par la peau, aidant à briser les dépôts de graisses tenaces et les rincer. Comme la cellulite gênante est rincée, la peau aura une apparence plus jeune, un ton plus serré et un teint plus uniforme.
Il y a d’autres façons de faire face à un problème de cellulite, y compris la liposuccion et la tache réduisant la chirurgie. Bien que ces solutions puissent être efficaces, elles peuvent aussi être très coûteuses et potentiellement dangereuses. Qui plus est beaucoup d’hommes et de femmes trouvent que la cellulite sur les zones à problèmes commence à revenir presque immédiatement, ce qui nécessite du temps et continuent de consommer des traitements coûteux pour maintenir que la cellulite à la baie.
Mais heureusement, il y a d’autres façons de réduire facilement et naturellement la cellulite. Le brossage à sec est un traitement à domicile naturel efficace pour la cellulite, le régime alimentaire et exercice physique jouent un rôle clé dans la lutte contre la cellulite et le massage est l’un des meilleurs et des plus agréables traitements anticellulites. Le massage manuel de drainage lymphatique et massage aromathérapie sont quelques-uns des massages anti-cellulites les plus efficaces disponibles aujourd’hui.
Utilisez un brossage à sec pour réduire la cellulite
Le brossage à sec est censé stimuler la circulation, pour enlever des couches mortes de la peau et pour améliorer la texture de la peau, stimuler le système lymphatique et à éliminer les toxines du corps. Un système lymphatique qui fonctionne mal est considéré comme l’une des principales causes de la cellulite, et un brossage régulier sec est l’un des moyens les plus faciles pour stimuler la circulation lymphatique.
Il existe une grande variété de brosses sur le marché, mais une brosse en fibre douce naturelle est le meilleur choix. Utilisez toujours la brosse sur un corps sec avant de prendre une douche. Commencez par les pieds et brossez vers la région de la clavicule à l’aide de longs coups. Brossez toujours les extrémités vers la clavicule. Après le brossage des jambes, brossez les bras du bout des doigts vers la clavicule. Vous pouvez brosser tout le corps y compris le dos et le ventre, mais utiliser des mouvements circulaires sur le ventre et brossez délicatement sur les parties les plus sensibles du corps. Pour de meilleurs résultats, il est important de se brosser quotidiennement.
Conseils sur le régime alimentaire et l’exercice pour réduire la cellulite
La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’un régime spécial anticellulite. Il suffit de faire quelques changements très simples à votre alimentation quotidienne peut aider. Certains aliments et boissons à éviter sont la malbouffe, les aliments salés et collations, du café et de l’alcool. Mangez plus de fruits et légumes frais et buvez beaucoup d’eau.
L’exercice brûle des calories et stimule le système lymphatique, et l’exercice régulier est l’un des meilleurs moyens pour réduire la cellulite. Choisir la bonne forme d’exercice n’a pas à être compliqué. Choisissez n’importe quel type d’exercice que vous aimez le plus. La natation, le jogging, le vélo ou même la marche peuvent tous contribuer, mais la clé est de vous exercer régulièrement: tous les jours si vous le pouvez, mais au moins plusieurs fois par semaine.
Des massages pour la cellulite
Deux des meilleurs massages anticellulites sont le drainage lymphatique manuel (DLM) et l’aromathérapie. Le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui augmente le flux lymphatique, et puisqu’un système lymphatique paresseux peut conduire à la création de la cellulite, MLD est l’une des meilleures techniques de massage pour réduire et prévenir la cellulite. Une série de traitement est habituellement exigé.
L’aromathérapie peut être un excellent remède naturel contre la cellulite. Plusieurs huiles essentielles ont des propriétés détoxifiantes et peuvent être utilisées dans un massage anticellulite. Beaucoup aromathérapeutes qualifiés offrent une forme particulière de massage lymphatique qui est excellent pour réduire la cellulite. Masser les zones touchées à la maison tous les jours peut aussi aider à réduire la cellulite.
Il est important d’être conscient des multiples fonctions des vitamines et des effets des carences afin de comprendre le rôle des suppléments vitaminiques. Les vitamines permettent aux nutriments d’être digérés et absorbés et convertir les glucides et les graisses en énergie. Elles aident à métaboliser les nutriments, produire des anticorps pour renforcer l’immunité et développer la résistance aux maladies.
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